Пробіотики і пребіотики – це одне й те саме?

Ні, це зовсім різні речовини.

Пробіотики – це непатогенні для людини мікроорганізми, які здатні відновлювати нормальну мікрофлору органів, а також згубно впливати на патогенні і умовно-патогенні бактерії. Іншими словами, пробіотиками називають мікроби, які в нормі складають мікрофлору різних органів людини.

Пребіотиками називаються речовини, які не всмоктуються в тонкій кишці, але створюють сприятливі умови і стимулюють ріст нормальної мікрофлори товстого кишечника.

Comments are closed.